Válaszd ki a neked megfelelő edzéstípust részletes bemutatóink alapján!

Senior torna

ízületkímélő, teljes átmozgatás 

Intenzív zsírégetés

Pörgős, intenzív edzés

Alakformálás

szalaggal, labdával

TRX

Erő, állóképesség, koordináció